B3 vitamini hangi hastalıklara iyi gelir? Niasin kandaki yağ seviyesini iyileştirmeye yardımcı olur. B3 vitamini sayesinde HDL iyi kolesterolü arttırır ve LDL’yi azaltır, yani kötü bir kolesterol. Trigliserit seviyesini azaltmak da etkilidir. Yani kalp hastalıkları riskinde bir azalma vardır.28 MAR 2024B3 Vitamin (niasin) nedir? B3 vitamini ne yapar? Magnezyum B3 ne işe yarar? Niyasin ayrıca B3 vitamini balık, et ve süt ürünleri gibi gıda kaynaklarında da bulunabilir. * Normal mukoza zarının korunmasına katkıda bulunur. * Normal cildin korunmasına katkıda bulunur. * Yorgunluğun ve tükenmeyi azaltmaya katkıda bulunur. -Nutraxinnutraxin vitamin B3 vitaminin-niasnutraxin vitamin B3 vitamini niasin Günlük B3 vitamini ihtiyacı ne…
Yorum Bırak