Bitkisel bazlı sütler nelerdir? Bu bitki bazlı sütlerin en popülerleri şunlardır:Hindistan cevizi sütüBadem sütüYulaf sütüSoya sütüPirinç sütüCeviz sütüKenevir sütü2 Temmuz 2024 Bitkisel süt sağlıklı mı? Yapılan araştırmalar, bitkisel sütün iyot, demir ve esansiyel aminoasitler içermesi nedeniyle uzun süreli tüketiminin böbrek sorunlarına, protein eksikliğine ve tiroid sorunlarına yol açabileceğini ortaya koyuyor. En sağlıklı süt hangisi? Çoğu beslenme ve sağlık otoritesi günlük süt ihtiyacını karşılamak için az yağlı veya yağsız süt önermektedir. Az yağlı veya yağsız süt içmek veya tahıllara eklemek için idealdir. En zararsız süt hangisi? Tam yağlı, yarı yağlı ve yağsız alternatifleri mevcut olup, yağsız versiyonları diğerlerine göre daha az…
Yorum Bırak