Doğru bağdaş nasıl kurulur? Bağdaş kurarak oturmak: Yastığın ortasında değil de ucunda oturmak pelviste hafif bir eğim yaratır, kuyruk sokumu geriye çekilir ve mide içeri çekilir. Omurga hizalanır. Göğüs öne ve yukarı doğru bakmalı, çene vücuda yakın olmalı ve baş ve boyun vücudun bir uzantısı olmalıdır. Bağdaş kurmak nereden gelir? BAĞDAŞ: Türk kültüründe bacak bacak üstüne atarak oturmak Kağan ve Alp duruşudur. Bacaklar bacak üstüne atarak oturmak Kök Türk döneminde Türk Kağanlarının özel bir oturma biçimiydi. Yabancı kaynaklar bu oturma biçimine “Türk oturuşu” adını verir. Bağdaş, “Bağ” kökünden gelir ve Bağ-daş olarak telaffuz edilir. Neden Bağdas kuramıyorum? 📍Eğer bağdaş kurarak…
Yorum Bırak