Etiket: 1 haftada 2 kilo vermek normal mi

1 haftada maksimum kaç kilo verilir? Bir haftada kaç kilo verebilirsiniz? Bu sorunun net bir cevabı olmasa da uzmanlar haftada 0,5-1 kilo vermenizi öneriyor. En sağlıklı hesaplama, her ay mevcut kilonuzun %5-10’unu kaybetmeniz olacaktır. 1 haftada 5 kilo verilir mi? Bir haftada 5 kilo vermek mümkün mü? Evet, mümkün. Genellikle çok fazla abur cubur ve paketlenmiş ürün tüketen kişiler bile, fazla kiloluysa ilk haftada 5 kilo verebilirler. 5 kilo ne kadar sürede verilir? Ortalama olarak sağlıklı bir şekilde ayda 5 kilo verebilirsiniz. 1 haftada 2 kilo vermek normal mi? Bir haftada 5 kilo vermek hızlı veya sağlıklı bir hedef değildir,…